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面對來勢洶洶的流感 我們如何保護自己

發布時間:2019-12-27 14:33 點擊:

  今年入冬以來,各地流感形勢嚴峻,已經報告多名市民被流感感染,那么,面對來勢洶洶的流感,我們該如何保護自己和家庭成員。

  如何照顧流感病人呢?

  如果家里已經有了流感患者,最好的方法是將流感病人隔離在單獨一個房間內,請一個身體素質比較好的人照顧病人,接觸病人前一定記得戴好口罩。照顧結束后一定要用流動水洗手,沒有洗手前,不要亂摳鼻子、眼睛。如果特別需要摳鼻子、揉眼睛,可以借助消毒的棉簽。另外,如果室外沒有霧霾污染的情況下,加強室內通風,每次20分鐘-30分鐘;室外空氣差的情況下建議使用室內空氣凈化裝置 , 地面 、 家具 、 門把手 、 玩具等都可以用 84 消毒液進行擦拭、或浸泡 20-30分鐘后清水沖洗。

  對于病人用過的餐具、毛巾、牙具要獨立自己一套,單獨放置,待疾病好轉后更換新的牙刷、毛巾;颊呤褂玫拇采嫌闷、衣物及時更換。對于病人使用過紙巾、嘔吐物要及時處理。要求病人在咳嗽時要用手遮擋,沾有患者痰、鼻涕等分泌物、嘔吐物的紙巾要用塑料袋扎緊,及時丟棄處理。 

  另外,流感病人的食欲差,要鼓勵病人多飲水,補充清淡易消化的半流質飲食,熱湯面片、面條、粥,水果等,少量多餐,不吃生冷辛辣飲食。

  如果病人出現反復發熱、二次感染,或者是 5 歲以下孩子、 65歲以上老人、有基礎病或懷孕孕婦、身體肥胖的人不幸中招的, 需要特別留心這些患者的病情變化, 發熱患者每 4小時監測體溫變化。如果高熱不退、精神差、呼吸困難或原有癥狀加重等,就要及時去?漆t院就診,以免在家耽誤病情。


  張鳳池
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